Informační zpravodaj pro nevidomé a slabozraké Královéhradeckého kraje Číslo 3/2026 Vydává TyfloCentrum Hradec Králové, o. p. s. ve spolupráci s OP SONS Hradec Králové Ul. Okružní 1135/15, 500 03 Hradec Králové Tel.: 739 578 880 E-mail: hradec.kralove@tyflocentrum-hk.cz Web: www.tyflocentrum-hk.cz Obsah Úvodník 3 Nabídka našich stálých akcí 4 Seznam akcí na III. čtvrtletí roku 2026 5 ČERVENEC 5 SRPEN 6 ZÁŘÍ 7 Telefonní číslo na Sociální rehabilitaci 9 Zrušení odběru časopisu Střípek 9 Cvičení pro radost v Šimkových sadech 9 Informace ze Sociálně právní poradny 10 Hradecký „VYKUK“ 12 Tyflotoulky očima Zdeny 13 Pozvánka na akce regionálního pracoviště Jičín 23 ČERVENEC 23 SRPEN 23 ZÁŘÍ 23 Pozvánka na akce regionálního pracoviště Náchod 24 Program činnosti OP SONS HK na III. čtvrtletí 2026 25 Krajské kolo soutěže ve čtení a psaní zrakově postižených Královéhradecký a Pardubický kraj 26 Program činnosti OP SONS Náchod na III. čtvrtletí 2026 29 Program činnosti OP SONS Trutnov na III. čtvrtletí 2026 31 Něco dobrého z naší kuchyně… 33 Úvodník Milé čtenářky a milí čtenáři, na jarním pobytu v Potštejně nám přálo sluníčko i jiné okolnosti, znovu jsme si vyzkoušeli, jak fajn může být společný čas. Moc si vážíme Vašich podnětů, návrhů na akce a výlety. Některé se povede realizovat a je z toho prima zážitek! Některé by se nám líbily, stáli bychom o ně, ale je složité je organizačně zajistit z důvodu dopravy, vzdálenosti, zajištění občerstvení, doprovodů nebo z důvodu jiných rizik. Vždy musíme myslet na komplexní zabezpečení akce tak, aby to pro vás byl celkově vhodný, příjemný a bezpečný program. Držme si palce, aby takových bylo co nejvíc a společně si je užijme! V létě vyrazíme do blízkého okolí (Hradecké lesy či Skanzen Krňovice), ale také jinam (přečtete si v nabídce akcí). Půjdeme plavat na Flošnu a tradičně se rozloučíme s létem. Od 27. července do 7. srpna neprobíhají naše sociálně aktivizační služby. Ale léto teprve začíná, doufáme, že bude přívětivé a načerpáme slunce, zdraví a pohodu do zásoby! Dagmar Balcarová Nabídka našich stálých akcí „Mozaika“ sociálně aktivizační služby pro zrakově postižené I naše Mozaika je poskládána z rozmanitých střípků, které pro Vás skládáme a tvoříme tak program, ze kterého si snad každý z Vás vybere něco pro sebe a získá nové zážitky. Společné vaření Vaření, které probíhá každé úterý dopoledne od 9:30. Je nutná telefonická domluva nejpozději den předem (pondělí do 10. hodiny). V případě nedostatečného počtu účastníků bude akce zrušena. Maximální kapacita jsou čtyři uživatelé. Plánované jednorázové akce Plánované jednorázové aktivity budou realizovány na základě zájmu a počtu účastníků – minimální počet jsou 3 uživatelé. Prosíme Vás, případné zájemce, abyste nás kontaktovali a sdělili, kterých akcí se chcete zúčastnit, a to během posledního týdne předchozího kalendářního měsíce. Zároveň vítáme i tipy na další aktivity, které bychom mohli v TyfloCentru uskutečnit. Telefonní číslo:739 578 880. Seznam akcí na III. čtvrtletí roku 2026 TyfloCentrum Hradec Králové, o. p. s. společně s OP SONS Hradec Králové Vás zvou na: ČERVENEC > Středa 1. 7. od 9:40 hodin Cvičení pro radost. > Čtvrtek 2. 7. Navštívíme Podorlický skanzen Krňovice. V rámci komentované prohlídky budeme moci nahlédnout do venkovských i městských domů z Královéhradecka, podhůří Orlických hor, a částečně i z Podkrkonoší. Expozice skanzenu zahrnuje dobové vybavení domácností, řemeslné nářadí atd. Cena je 100 Kč na osobu (ZTP, ZTP/P, průvodce). > Středa 8. 7. od 9:40 hodin Cvičení pro radost. > Čtvrtek 9. 7. od 10:00 hodin Zahrada léčivých rostlin – květinové dopoledne. Navštívíme zahradu léčivých rostlin FF UK v Hradci Králové. V rámci prohlídky si prohlédneme sbírkový skleník, střešní zahradu, venkovní expozice a také probíhající výstavu kvetoucích růží. Poté naše dopoledne zakončíme v nedaleké restauraci společným obědem. > Úterý 14. 7. od 9:30 hodin Společné vaření. > Středa 15. 7. od 9:40 hodin Cvičení pro radost. > Čtvrtek 16. 7. Choceň – Peliny. Peliny, je název pro překrásnou přírodní rezervaci, nacházející se na pravém břehu Tiché Orlice v blízkosti města Choceň. My se touto rezervací – parkem projdeme a po procházce se zastavíme na dobrý oběd. > Úterý 21. 7. od 9:30 hodin Společné vaření. > Středa 22. 7. od 9:40 hodin Cvičení pro radost. > Čtvrtek 23. 7. Pohodová procházka hradeckými lesy. Vydáme se společně na pohodovou a klidnou procházku hradeckými lesy, přičemž nebude chybět ani zastávka na občerstvení. SRPEN > Úterý 11. 8. od 9:30 hodin Společné vaření. > Středa 12. 8. od 9:40 hodin Cvičení pro radost. > Čtvrtek 13. 8. Komentovaná prohlídka muzea Eduarda Štorcha a Karla Zemana v Ostroměři. Vstupné na osobu 40 Kč. > Úterý 18. 8. od 9:30 hodin Společné vaření. > Středa 19. 8. od 9:40 hodin Cvičení pro radost. > Čtvrtek 20. 8. Náchod kostel + cukrárna. Navštívíme kostel svatého Vavřince v Náchodě s komentovanou prohlídkou. Poté místní kavárnu, která zaměstnává osoby s postižením. Prohlídka je zdarma. > Úterý 25. 8. od 9:30 hodin Společné vaření. > Středa 26. 8. od 9:40 hodin Cvičení pro radost. > Čtvrtek 27. 8. od 15:00 hodin Tradiční loučení s létem. Společné setkání u dobrého jídla, pití a tentokrát s živou hudbou. ZÁŘÍ > Úterý 1. 9. od 9:30 hodin Společné vaření. > Středa 2. 9. od 9:40 hodin Cvičení pro radost. > Čtvrtek 3. 9. od 9:30 hodin Letní koupaliště Flošna. Společně se vydáme na koupaliště Flošna. Areál koupaliště je v provozu od roku 2010. Voda v bazénech se vyhřívá na 26 °C až 28 °C, takže je koupání možné i při nepříznivém počasí. Občerstvit se můžete v letním altánu a bufetu na terase, případně v restauraci. Vstupné pro ZTP/P: 180 Kč, čipové hodinky: 150 Kč. > Pondělí 7. 9. od 13:30 hodin V dalším cyklu Jak si okořenit život si společně budeme povídat o rozmarýnu. Řekneme si něco o historii, jeho použití v kuchyni, a i pár zajímavostí. Poplatek za osobu je 30 Kč. > Úterý 8. 9. od 9:30 hodin Společné vaření. > Středa 9. 9. od 9:40 hodin Cvičení pro radost. > Čtvrtek 10. 9. Praha – Království chutí. Výlet do Prahy a návštěva prodejny Království chutí. Tímto jedinečným místem, kde najdete až 400 druhů koření nás provede majitelka paní Michaela Schneedorferová. > Pondělí 14. 9. od 13:30 hodin Procházka s Dášou Balcarovou a poznávání nového řešení křižovatky Mileta. Jaké bariéry byly odstraněny a které nás mohou ještě překvapit? > Úterý 15. 9. od 9:30 hodin Společné vaření. > Středa 16. 9. od 9:40 hodin Cvičení pro radost. > Čtvrtek 17. 9. Navštívíme v Novém Městě nad Metují hodinářskou expozici, měšťanský betlém. Cena vstupného je 30 Kč ZTP/P. > Pondělí 21. 9. od 13:30 hodin Posezení s audioknihou – Buďsbohem / Hoffee.  Hlavního hrdinu bláznivě komického příběhu překvapí vlastní smrt. Co následuje poté? > Úterý 22. 9. od 9:30 hodin Společné vaření. > Středa 23. 9. od 9:40 hodin Cvičení pro radost. > Čtvrtek 24. 9. od 10:00 hodin Setkání s literaturou ve zvukové knihovně. > Středa 30. 9. od 9:40 hodin Cvičení pro radost. Telefonní číslo na Sociální rehabilitaci Vážení uživatelé služeb, spousta z vás již níže uvedené mobilní číslo využívá, pokud se chce s čímkoliv poradit ohledně digitálních pomůcek, jako je ozvučený mobil, PC apod. Prosím využijte toto telefonní spojení: 778 410 804. Děkujeme! za službu SR, Adam Sárička Zrušení odběru časopisu Střípek V případě zájmu o zrušení odběru našeho čtvrtletníku Střípek z jakýchkoliv důvodu nebo v případě potřeby úpravy formy zasílání časopisu nás kontaktujte na telefonním čísle: 739 578 880 anebo na e-mailu: lucie.sadkova@tyflocentrum-hk.cz. Cvičení pro radost v Šimkových sadech Milý uživatelé, během prázdnin a září budeme cvičit venku v Šimkových sadech. Odchod z TC na začátek venkovního cvičení bude v 9:00 hod. O cvičení budete kontaktováni telefonicky nebo osobně. Vaše děvčata z Tyfla Informace ze Sociálně právní poradny Co důležitého začalo platit v roce 2026 Minimální mzda je 22 400 Kč měsíčně hrubého (134,40 Kč za hodinu) při 40hodinovém týdenním úvazku. Limit pro povinnou účast na sociálním a zdravotním pojištění u dohod o provedení práce, které za zaměstnance odvádí zaměstnavatel, je sjednaná měsíční odměna 12 000 Kč a více. U dohody o pracovní činnosti a pracovního poměru zůstává limit na 4 500 Kč.  Minimální starobní důchod a minimální invalidní důchod 3. stupně je 9 800 Kč měsíčně. Odvody osob samostatně výdělečně činných: * minimální měsíční paušální daň je 9 984 Kč (obsahuje i odvody na sociální a zdravotní pojištění), a není-li hrazena tato paušální daň * minimální záloha na zdravotní pojištění je 3 306 Kč u všech OSVČ bez rozdílu * minimální zálohy na sociální pojištění jsou: * 5 720 Kč pro hlavní činnost * 1 574 Kč pro vedlejší činnost * 3 575 Kč pro „novou“ OSVČ, tedy v roce zahájení činnosti a v následujících dvou letech za podmínky, že v posledních dvaceti letech tuto činnost nevykonávala. Nová vláda už od ledna ve sněmovně prosazuje, aby se odvody pro OSVČ snížily na hodnoty z roku 2025. Zálohy už uhrazené nad sníženou výši mají být přeplatkem (https://www.sons.cz/04-2026-Informace-a-odpovedi-ze-Socialne-pravni-poradny-SONS-Praha-P4022530.html). Co je Moje konto V souvislosti s důchody může být užitečná informace, že ČSSZ nedávno přidala na svém ePortálu k online službám službu Moje konto. Každý má právo seznámit se s evidencí ČSSZ o dobách svého důchodového pojištění. Dosud to bylo možné jen na základě tzv. Informativního listu důchodového pojištění, který správa na vyžádání zasílala vždy jednou za rok. To platí pořád, ale nyní je navíc možné nahlédnout přes Moje konto do této evidence kdykoliv. Dále je možné dát podnět k doplnění neevidované doby či opravě chybně evidované doby bez nutnosti osobně chodit na pracoviště správy. Stačí se přihlásit prostřednictvím datové schránky nebo Identity občana. Například studium před rokem 2010 je náhradní dobou důchodového pojištění, ale ČSSZ ji neeviduje. Doba, kterou správa vede jako neevidovanou, je zde nazvána „prázdný interval“. Po rozkliknutí se otevře okno, kde je tato doba předvyplněna. Z rozbalovací nabídky se zvolí příslušný druh doby pojištění a nahraje se sken dokumentu prokazující účast na pojištění, v tomto případě například maturitní vysvědčení, případně vysvědčení o státní závěrečné zkoušce u absolventa vysoké školy. ČSSZ sama od sebe neeviduje jako náhradní dobu ani péči o dítě do čtyř let věku, kterou lze primárně doložit skenem rodného listu dítěte. Stejně se postupuje i při chybějící době výdělečné činnosti. Bez alespoň jedné přílohy prokazující dobu pojištění se však podání neodešle. Bude-li to třeba, ČSSZ později požádá o doplnění (https://www.sons.cz/05-2026-Informace-a-odpovedi-na-dotazy-z-prazske-Socialne-pravni-poradny-SONS-P4022802.html). Hradecký „VYKUK“ (rubrika, kde na Vás „vykouknou“ nové podněty a informace) * V rámci křižovatky Mileta se začaly zprovozňovat některé podchody. Nicméně stavební práce zde nejsou ještě dokončeny, proto je využívejte jen s vědomím, že ještě nejsou osazeny vodicími prvky. * S touto stavbou také souvisí otevření nových zastávek MHD. V ulici Hradecká u Univerzity jsou to zastávky „Kampus UHK“ v obou směrech a v ulici Zborovská je zprovozněna zastávka „Fakultní nemocnice UK“ (směr Třebeš). Prošli jsme jen prvně jmenované a prosíme taktéž o zvýšenou pozornost při využití. Tzv. „bezbariérové“ prvky tam použité se nám nyní totiž nezdají tak úplně bezbariérové. Ještě na to téma budeme s investorem konzultovat. * Zprovozněna byla také zastávka „Kingspan“ (směr Ferona), pro linky č. 12, 14 a 23. Na té jsme se ještě podívat nebyli. * Rekonstrukce ulice Československé armády začala v pondělí 4. května, kdy se část ulice zároveň uzavřela. Dělníci opravují úsek od Pelclovy ulice u magistrátu města až po křižovatku s Divišovou ulicí. Od magistrátu až ke křižovatce u Adalbertina nemůže osobní doprava, vozy MHD a složky záchranného systému ulicí dál jezdí. Cyklisté spolu s řidiči motorových vozidel mohou využívat objízdnou trasu, která vede ulicemi Buzulucká, Šimkova a Divišova. Pro pěší je průchod ČSA zachován bez omezení. V červenci začne druhá fáze, která potrvá nejdéle do 9. srpna. To už ulicí neprojede ani MHD, zastávka Magistrát města se přesune k lékařské fakultě v Šimkově ulici. V druhé etapě dojde k uzavírce celého úseku. Silničáři během této fáze dokončí opravu povrchů vozovky. Tyflotoulky očima Zdeny Zavřeli jsme za zimou dveře Letošní jaro jsme zažili extrémní počasí. Duben byl jako na houpačce, v květnu teplejší dny s minimálními srážkami. Zmrzlí muži nám ukázali, že tu jsou. Následovaly dny s vysokými letními teplotami bez srážek. Hosty TyfloCentra byli manželé Vladimíra a Josef Chodúrovi z Divce. Tématem jejich vyprávění byla kombucha, perlivý, lehce nakyslý nápoj z oslazeného čaje, který je v lidovém léčitelství znám již přes 2 000 let. Dozvěděli jsme se mnoho zajímavostí o historii, přínosu kombuchy na naše zdraví, detoxikaci. A také o jejich rodinné firmě Doktor Kombucha, za kterou stojí více než stoletá rodinná tradice. Výrobky firmy jsou zařazeny mezi regionální produkty Hradecka. Značka Doktor Kombucha staví na poctivé výrobě, důslednosti a úctě k lidskému zdraví. Hlavní zásady procesu výroby Doktor Kombucha jsou fermentace pouze ve skle, žádný kontakt s kovem během výroby, bez plastů, laboratorní testování, bylinky a ovoce již při první fermentaci. Oba manželé ochotně odpovídali na naše dotazy. V rámci přednášky jsme měli možnost ochutnat kombuchu s příchutí maliny nebo medu. Paní Chodúrová peče zdravý chléb z celozrnné mouky. Ochutnali jsme ho namazaný domácí tvarohovou pomazánkou se lněným olejem, česnekem a bylinkami. A aby toho nebylo málo, tak ještě něco sladkého. Domácí výborné sušenky z celozrnné mouky a slaný karamel. Moc jsme si pochutnali. Zájemci měli možnost zakoupit si, nebo objednat kombuchu s příchutí podle svého výběru. V TyfloCentru nás navštívila odbornice na přírodní doplňky a vitální houby z firmy MycoMedica z Police nad Metují. Na úvod nám nabídla kávu s vitálními houbami – kávu normální, latté s kokosovým mlékem a nápoj s kurkumou pro povzbuzení. Velmi zajímavým a vyčerpávajícím přednesem nás seznámila s firmou, která se zaměřuje na hluboké propojení mykoterapie s principy východní filozofie. Vysvětlila nám, jak vitální houby pomáhají nastolit v těle rovnováhu mezi energiemi Ying a Yang. Důraz je kladen na fakt, že houby nepůsobí jen na izolované symptomy, ale harmonizují organismus jako celek, a to jak po fyzické, tak po psychické stránce. Zajímavostí je silný důraz na vztah mezi vědou a tradicí. MycoMedica jako jediná v Evropě provádí specifické měření betaglukanů v nezávislých laboratořích, aby potvrdila účinnost, kterou tradiční čínská medicína popisuje již tisíce let. Houby dovážejí výhradně z Číny, kde mají své vlastní farmáře. Seznámili jsme se se čtyřmi nejznámějšími houbami – Reishi, Cordyceps, Hericium a Coriolus. Zájemci o produkty si po telefonické konzultaci s odbornicí, mohou doporučené produkty zakoupit. Při loučení jsme od přednášející dostali jednoporcový sáček kávy latté a nápoj s kurkumou a gumové bonbony. Na závěr obou zdravých přednášek jen malá technická poznámka. Zdravého bylo dost, tak něco na vyvážení. Mohli bychom pozvat na besedu třeba cukráře Josefa Maršálka, nebo kuchaře Ondřeje Slaninu z Kluků v akci, samozřejmě s ochutnávkou něčeho nezdravého, ale dobrého. Zajeli jsme do Prahy. Navštívili jsme expozici Tiskařství v Národním technickém muzeu. Expozice dokumentuje technologický vývoj tisku od dob knihtisku až po moderní technologie 20. století. Mezi nejvýznamnější exponáty patří unikátní tiskařské lisy ze 17. a 18. století, které ilustrují období ručního sázení tisku. Našim průvodcem byl sympatický pan Pavel. Z jeho srozumitelného, zajímavého, poučného a zasvěceného výkladu jsme získali ucelenou představu o 500 let trvajícímu oboru. Pan Pavel byl od fochu, dlouhá léta pracoval v tiskařské novinářské dílně. Vyprávěl nám o dřívějších i novodobých vynálezech, o vzniku zásadních tiskařských technologií, o klíčových osobnostech. Nejznámější je Johannes Gutenberg, vynálezce technologie mechanického knihtisku pomocí jednotlivě sestavovaných liter. Ale také o své nelehké práci ve třísměnném provozu, v hluku, prachu a zápachu. Zastavili jsme se u ručně psané knihy, která byla položena v prosklené vitríně. Takovou knihu psal písař i 1,5 roku a mohl psát jen čtyři hodiny denně. Mohli jsme si osahat exponáty, na které se mohli ostatní návštěvníci jen dívat. Hmatem jsme se seznámili s velkým dřevěným stolem sazeče s mnoha malými literami, seřazenými v jednotlivých ohrádkách. Také jsme se seznámili se starým tiskařským lisem, zařadili jsme si několik liter do řádku a přejeli tiskařským válečkem. Osahali jsme si šáchor, z kterého se vyráběl papyrus, husí brk a rákos, používající se ke psaní. Tiskařský tampon ze psí kůže, štočky – obrázky k tisknutí, z hliníku, portrét na vyhlazeném kameni, knihu s koženým hřbetem a hliníkový plát s textem, který se používá při tisku novin v dnešní době. Po zhlédnutí expozice, jsme se srdečně s panem Pavlem rozloučili a poděkovali mu za krásný zážitek. Byl krásný slunečný den, tak jsme se rozhodli pro procházku před obědem. Před budovou muzea jsme se zastavili u Kaplanovy turbíny. Obdivovali jsme záhon s rozkvetlými tulipány a kobercem modrých pomněnek. Pokochali jsme se krásným výhledem z Letenských sadů na Prahu. Sešli jsme z kopce dolů, přešli Čechův most přes Vltavu a krátkou procházkou mezi domy došli k naší oblíbené a osvědčené restauraci Hybernská, kde jsme společně poobědvali. A pak opět krátkou procházkou došli na hlavní nádraží. Zažili jsme opět příjemný den, poučili jsme se o oboru, o kterém jsme toho opravdu moc nevěděli. Udělali jsme něco pro zdraví krátkou procházkou a výlet zakončili dobrým obědem, kávou a sladkým dezertem. Exkurze ve firmě Felcman v Dobrušce byla z důvodu nemoci zrušena a přeložena na jiný termín. Druhý pokus vyšel, a tak jsme se linkovým „vyhlídkovým“ autobusem po vesničkách do Dobrušky rozjeli. K sídlu firmy Felcman jsme došli procházkou městem. Firma Felcman se zabývá výrobou vykrajovátek a dortových forem. Přivítal nás majitel firmy pan Felcman. Z počátku byl rozpačitý, byli jsme asi jeho první exkurze. Nahodili jsme mu udičku – pár dotazů a pak se chytil a rozpovídal se. Dozvěděli jsme se, že historie rodinné firmy sahá až do roku 1991. Tatínek pana Felcmana začal vyrábět vykrajovátka pro sousedky, postupně se výroba rozšiřovala. V současné době díky výrobkům z Číny bohužel poptávka po výrobcích klesá. Jen pro porovnání. Byly roky, kdy byl roční obrat 11 milionů korun, v loňském roce jen 3,5 milionů korun. Firma se specializuje na sériovou i zakázkovou výrobu cukrářských pomůcek. Ty se vyznačují vysokou kvalitou pocínovaného plechu a precizním ručním i strojovým zpracováním. Jejich sortiment nabízí širokou škálu různých motivů od klasických vánočních a velikonočních tvarů až po moderní formy a specifické vzory. Jejich výrobky se staly nepostradatelnou součástí českých kuchyní i vyhlášených pekáren. Své výrobky firma vyváží i za hranice republiky (Slovensko, Polsko, Švédsko). Osahali jsme si pocínovaný plech a mosaz, z kterých se vykrajovátka vyrábějí. Prsty jsme prozkoumaly těžké razičky s různými tvary. Z dortových forem jsme si osahali podkovu, kruh bez spodku a spodek podkovy. Na stěně bylo vystaveno velké množství vykrajovátek. A tak nám pan Felcman, aniž by to tušil, připravil skvělou haptickou prohlídku jejich výrobků. Exkurzi jsme si zpestřili osaháváním a poznáváním tvarů. Nejen tradičních vánočních motivů – hvězdiček, zvonečků, stromečků, velikonočních zajíčků, kuřátek a vajíček. Ale i množství neobvyklých tvarů, na co si jen vzpomenete. Dinosaurus, různá zvířata – domácí, volně žijící, cizokrajná, maják, zub, dopravní prostředky, čarodějnice na koštěti, princezna, plamen, půllitr s pivem, domeček, betlém. Zájemci si zakoupili vykrajovátka podle svého výběru, a že to nebylo lehké, si vybrat. Na společný oběd jsme zašli do restaurace U Jelena na náměstí. Měli jsme dostatek času do odjezdu autobusu, a tak jsme výlet zakončili sladkou tečkou – kávou, jablečným závinem, horkými malinami nebo jahodami. Po přečtení akcí, které pro nás na jaro připravilo TyfloCentrum, jsem se moc těšila na můj oblíbený hravý čtvrtek. Potrápili jsme své hlavy záludnými kvízy, vyplnili křížovku s tajenkou, osahávali látkové pytlíky s luštěninami a kořením. Snažili jsme se uhádnout, které to jsou. Výherci na pomyslném stupínku vítězů byli odměněni malými dárky. A nebyli tři, ale čtyři, protože třetí místo obsadili Věry se stejným počtem bodů. Nejen já, ale i ostatní účastníci si hravý čtvrtek užili. Není důležité vyhrát, ale zúčastnit se, zahrát si, pobavit se a dozvědět se mnoho nového. Čaj je způsob zklidnění a vyřešení problémů. Raději tři dny bez soli než tři dny bez čaje – čínské přísloví. Čaj byl předmětem přednášky ve vzdělávacím středisku Nová Akropolis v Hradci Králové. Od čajomila Aleše Černého, coby kapitána letadla, který s námi obletěl několik zemí a letuškou Hanou Moudrou, jsme se dozvěděli mnoho zajímavého o čaji. Čaj je po vodě nejrozšířenějším nápojem na světě. A všechny jeho základní druhy – tedy černý, zelený, bílý, oolong pocházejí z jedné rostliny s názvem čajovník čínský. Rozdíly v barvě, chuti a aromatu jsou dány pouze odlišným způsobem zpracování a mírou oxidace listů. Podle legendy čaj objevil čínský císař Šen – nung v roce 2 737 př.n.l., když mu do kotlíku s horkou vodou náhodou spadly lístky divokého čajovníku. V roce 1606 dorazil první náklad čaje do Evropy díky holandským obchodníkům. Byl to start jeho popularity. Čaj obsahuje kofein, který se na rozdíl od kávy uvolňuje do těla postupně a má dlouhodobější povzbuzující účinek. Největším producentem čaje je Čína, následovaná Indií. Na úvod jsme ochutnali britský čaj, ne o páté, ale o druhé. K čaji jsme dostali domácí perník ozdobený bílkovou polevou s různými hesly, já měla heslo odvaha. Postupně jsme se seznámili s čajem marockým s mátou, tureckým čajem Rize, indickým masala čajem, tchajwanským oolongem, čínským čajem Pu-erh. Pan Aleš nám ke každému čaji řekl něco o historii, složení a popsal jeho přípravu. Jednotlivé čaje jsme ochutnali, mohli si je osladit, nebo přidat mléko. Britský čaj jsme popíjeli ze skleněného hrnečku, ostatní z arabských skleněných nádob s podšálkem, tzv. tulipány. Očichali jsme si směsi jednotlivých čajů, mátu a osahali kousek fermentovaného čaje, litinovou konvičku. A na závěr to nejlepší, japonský obřadní čaj matcha. Pan Aleš se usadil a popisoval nám obřad při přípravě čaje. Osahali jsme si bambusovou míchačku směsi, připomínající holící štětku, bambusovou nádobku s dlouhým držátkem na vodu, lžičku na nabírání směsi, nádobku na šlehání a porcelánovou misku k popíjení čaje. Při čajovém obřadu je kladen důraz na duševní rozpoložení účastníků. Paní Hana nám přečetla 12 ponaučení, jak prožívat čajový obřad. Samozřejmě jsme ochutnali i japonský čaj z porcelánových misek a k tomu jsme ochutnali japonský zákusek. Byl to takový nepečený bonbon bez chuti. Tři srky, a taková příprava. Japonci by jistě o nás řekli, že jsme čajoví barbaři. Zalít pytlíkový čaj v půllitrovém hrnku a popíjet ho celé dopoledne. Byl to pěkný odpolední zážitek, kde jsme se dozvěděli mnoho zajímavostí o čaji, a ještě ho ochutnali. Kdo by neznal stavebnici Merkur, hrála si s ní naše generace, ale i generace našich dětí. Za stavebnicí Merkur jsme zajeli linkovým autobusem do muzea v Polici nad Metují. Náš průvodce se s námi před vstupem do expozice zastavil u části věnované profesorovi Ottovi Wichterlemu. Stavebnice Merkur sehrála zásadní roli ve světové vědě – profesor Wichterle ji v roce 1961 využil k sestrojení prvního přístroje na odstředivé lití kontaktních čoček tzv. čočkostroje. Procházení expozicí nás provázelo zajímavé vyprávění o nejznámější české hračce, kterou v roce 1920 založil Jaroslav Vancl. První soupravy s názvem Inventor, se dílky spojovaly háčky. Během doby se přešlo na klasický systém spojování šroubky a matičkami, který se v nezměněné podobě vyrábí dodnes. A to ve třech variantách – multifunkční, jednomodelové a robotické. Některé exponáty byly vystaveny v prosklených vitrínách, jiné volně. Pan průvodce nás upozorňoval na předměty, které jsme si mohli osahat. Na některé se z bezpečnostních důvodů sahat nesmělo. Namátkou vybírám např. dětský kolotoč, různé typy traktorů, lokomotivy, hasičská auta, osobní i nákladní auta, hrad Karlštejn, polická radnice, vodní mlýn s otáčejícím se mlýnským kolem, Petřínská rozhledna, Pražský orloj, pražský veletržní pavilon, londýnský most Tower Bridge, Eiffelova věž, ruské kolo, robotické exponáty – pouťové atrakce, robotická ruka, pavouk chytající mouchu. V jedné místnosti byly vystaveny exponáty, které vytvořili studenti vysoké školy z Ústí nad Labem. Např. zvířata, leknín, Žižkovský vysílač, hotel a vysílač Ještěd, nová scéna Národního divadla, dopravní prostředky. Mě i moji průvodkyni Adélku zaujali krabi a květiny. Ve sklepě byla vystavena důlní věž vysoká 2,5 metrů, tavící pec a důlní rypadlo, sestavené z 350 000 dílků, vážící 15 kg. Rýpadlo bylo ve tmě nasvíceno, a tak vrhalo stíny pohybujícího se stroje. Obdivovali jsme 7 metrů dlouhý most červené barvy stojící před velkoplošnou fotografií pražského Vyšehradu. Na chodbě stojí nedodělaná kosmická raketa. Na jejím dodělání se podílejí návštěvníci zakoupením suvenýru. Raketa by měla být vysoká 6 metrů. Zajímavostí je model motorky Jawy 350 stojící vedle jeho originálu. Prohlídku muzea ukončovala jejich chlouba. Obří Ocelové město postavené podle románu Julese Verna, které je zapsáno v Guinessově knize rekordů. Tento model váží 1 500 kg, je sestaven z milionů dílků a jeho autor Jiří Mládek ho sestavoval 24 let. Po prohlídce muzea jsme zašli na oběd do restaurace hotelu Ostaš na nedalekém náměstí. Na závěr něco pro pobavení. V budově muzea byl původně soud. Dveře do soudní místnosti jsou nyní zazděny. Na stěně visí několik starých fotografií z dílen pana Vancla. Na jedné z nich byla prababička našeho průvodce. A teď ještě k soudu. Manželka pomlátila svého manžela, neměla náladu na jeho sexuální choutky. Byla odsouzena, trest si odpykávala ve vedlejší budově, kde byla věznice, zaplatila pokutu ve výši 15 korun. A navíc každý den v doprovodu četníka musela obstarat hospodářství a uvařit a vyprat manželovi. No to si tedy moc nepomohla. I letos pro nás TyfloCentrum připravilo pobyt. A to v podhůří Orlických hor v malebném údolí Divoké Orlice v obci Potštejn, které je unikátní koncentrací historických památek a geologických zajímavostí. Vzhledem k dobré dojezdnosti jsme využili hromadnou dopravu, a to vlak. Byli jsme ubytováni v hotelu Praha, nacházejícím se v centru obce, s výhledem do zeleně, a také s výhledem z jedné strany na hrad Potštejn, jež je dominantou obce a na zámek z druhé strany. Po příjezdu jsme se ubytovali a vydali se na exkurzi do pivovaru Clock. Pivovar navazuje na tradici vaření piva, která v obci existovala již v 16. století, ale zanikla v roce 1914. Současný řemeslný pivovar Clock byl založen v roce 2014. Sídlil v památkově chráněné budově bývalé zámecké stodoly. Výroba piva převyšovala kapacitu prostor, a tak se přestěhovala do továrního objektu. V původním objektu je pivnice. Pivovar se proslavil zejména svým moderním přístupem a širokou škálou pivních stylů, od klasických ležáků, až po svrchně kvašená piva. Zajímavostí je, že všechna piva nesou názvy spojené s mechanikou a hodinářstvím, např. Maid, Goldie či No Idols, což odkazuje na název pivovaru a logo s budíkem. Pivovarem nás provázel sympatický a upovídaný pan Kubíček. Při vstupu do objektu nás na pivním pultu čekaly sklenice s pivem. Cituji hlášku Lenky Čtvrtečkové – ještě jsme nic neviděli a už se ožereme. Ale viděli a slyšeli jsme toho opravdu dost. Dvouhodinovou exkurzí nás provázelo opravdu úžasné, zajímavé a vyčerpávající vyprávění, o historii, postupu výroby piva, o vyráběných druzích piva a mnoho dalších zajímavostí. Ve skladu sladu jsme si očichali, v prstech promnuli a ochutnali různé druhy sladů. Procházeli jsme varnou s nerezovými varnami, v tankovně s několika vysokými nerezovými tanky, kde zrálo pivo. Ochutnali jsme tzv. mladinu, zrající pivo před přidáním kvasnic. Pivo hodně pěnilo, pan Kubíček ho vyléval do žlábků, to bylo škody. V plnírně jsme si osahali plechovku s odděleným víčkem, které se připevní po naplnění pivem. Poslední zastavení bylo ve studené místnosti, kde zrálo v dubových sudech tzv. divoké a spontánní pivo. Zraje i několik let. Připomíná spíše víno, třeba Proseco. Pravého českého pivaře určitě neosloví. Ochutnali jsme i toto pivo – nepivo. S panem Kubíčkem jsme se rozloučili a pospíchali na večeři. Druhý den za námi na hotel přišli manželé Plevovi. Rodinná firma Pleva v Potštejně založená manželi Plevovými v roce 1990, patří k nejvýznamnějším českým zpracovatelům včelích produktů. Firma sídlí v historickém objektu bývalé školy, kde vybudovala moderní provoz na výrobu přírodní kosmetiky a doplňků stravy z medu, mateří kašičky, pylu, propolisu a včelího jedu. Firma je známá svým důrazem na ekologii a šetrné zpracování surovin. Manželé Plevovi nám vypravovali svůj zajímavý příběh podnikání, kdy začínali, jak se říká od píky, až po firmu s 13 zaměstnanci. Vzájemně se při vyprávění doplňovali. Očichali jsme si a natřeli na ruce různé masti a pleťové krémy, poznali jsme propolis, mateří kašičku i včelí jed, svíčku z včelího vosku. Ochutnali několik medů s různými příchutěmi, byli jsme úplně přeslazení. Jako dárek jsme dostali malý bylinný polštářek a katalog produktů. Pracovnice Lucka J. sepsala hromadnou objednávku. Už před večeří jsme objednané produkty obdrželi. Po obědě mohl každý účastník se svým doprovodem strávit odpoledne podle svého výběru. Ti fyzicky zdatnější si mohli vyšlápnout na hrad, nebo se projít lipovou alejí podle řeky Divoká Orlice a dojít na letní tábořiště Vochtánka v Anenském údolí. Nebo si zajít do cukrárny na kávu, zákusek či zmrzlinu, popíjet pivo v pivnici Clock. Společné večerní posezení jsme si opravdu moc užili na zahrádce pod vysokými lípami u hotelu. Pobavili jsme se, nasmáli, a dokonce i zabékali za doprovodu kytary Lucky J. V den odjezdu jsme po snídani zašli na zámek. Barokní zámek nechal v roce 1749 vystavět hrabě Jan Ludvík Hardubal Chamaré jako pohodlnější náhradu za tehdy již neobývatelný hrad. Po roce 1945 sloužil objekt jako odborářské školicí středisko, což vedlo k jeho postupnému úpadku, dokud jej v roce 2004 nezískali soukromí majitelé, kteří mu rozsáhlou rekonstrukcí navrátili historickou podobu. Zámek je neodmyslitelně spjat s postavou hraběte Chamaré, který v letech 1771–1806 marně pátral po hradním pokladu, čímž sice finančně vyčerpal panství, ale inspiroval spisovatele Aloise Jiráska k napsání románu Poklad. Při vstupu do zámku nás přivítal podkoní v dobovém oblečení. Zámkem nás provázela průvodkyně též oblečená v dobovém oblečení. V obrazové rodové galerii nás seznámila s historií zámku. V pracovně hraběte jsme si osahali předměty z psacího stolu – kalamář, brko na psaní, stojánek na hodiny, psací soupravu na podstavci s malým počítadlem a vysoušeč napsaného textu. Zaujali nás zvláštní dvířka s malými schůdky. Při procházení jsme na chodbě nahlédli do menší místnosti, no prostě šmajchlkabinetu, kde hrabě přijímal návštěvy, kam vcházel těmi zvláštními dvířky. Procházeli jsme modrým a zlatým salonkem, velkým mramorovým sálem s velkými zrcadly na protějších stěnách, kde se konají svatby. Kuchyni, kde jsme si osahali litinovou konvici a drobné kuchyňské pomocníky. Dámským salonkem, knihovnou, dětským pokojem s hračkami a postýlkou. V jídelně s prostřeným stolem jsme si osahali sadu smetáčku s lopatkou na zametání stolu a podivnou nádobu, do které se vyplivovali zbytky pokrmů. V dámské ložnici s otevřenou skříní s oblečením jsme si osahali jemné spodní prádlo, jezdecký oblek. Zaujala nás široká kovová obruč, která se nosila pod šaty. Těžká, nepohodlná a velmi nepraktická, nedalo se s ní sedět a s velkými problémy vykonat potřebu. Do MHD naprosto nevhodné. Poslední místností byla malá zámecká kaple s dvěma vysokými vázami znázorňující stojící rakve. Obdivovali jsme nádherné květované potahy židlí, křesel a pohovek. Závěrem prohlídky jsme poznali tři úklidové pomůcky. Ruční vysávač, zvon na praní prádla s nádobkou s mýdlovým roztokem a ruční kartáč na odstraňování psích chlupů z oblečení. Pobyt jsme zakončili kávou v zámecké cukrárně, ta byla v ceně vstupenky a následně obědem. A pak už na nádraží a vlakem zpět domů. Nejen já, ale i ostatní účastníci si pobyt moc užili. Strávili jsme krásné chvíle s dobrou partou nás zrakáčů a našich obětavých a úžasných děvčat z TyfloCentra. Můj doprovod pracovnice Lucka Š. se o mě starala jako o vlastní babičku. I počasí bylo jak na objednávku. Přiznám se, že Potštejn je moje srdcovka. Tip na pobyt jsem dala já, a byla jsem ráda, že můj tip se uskutečnil. Ideální místo pro naše zdravé jádro většinou seniorek s přibývajícími zdravotními problémy. V dalším dílu cyklu Jak si okořenit život nás pracovnice Lucka J. seznámila s pěticí netradičních koření, které nejsou v Evropě moc známé. Adžwan, Ajowan neboli koptský kmín, sumah, sumac neboli škumpa koželužská, ločidlo, čertovo lejno neboli asafocetida, galgán kořen a pískavice, řecké seno, fenugrek. No jen ty názvy. Tato koření patří k pilířům tradiční indické a asijské medicíny – ájurvédy, přičemž každé z nich vyniká specifickým aroma a účinky. V kuchyni se používají zejména k dochucení luštěnin a polévek, protože výrazně podporují trávení a působí proti nadýmání. Naproti tomu tzv. čertovo lejno je pryskyřice s velmi pronikavým až odpudivým zápachem, který však po tepelné úpravě zmizí a nahradí jej chuť restované cibule nebo česneku. Je nezbytnou surovinou pro lidi, kteří se těmto potravinám vyhýbají z náboženských či dietních důvodů. Při seznamování s jednotlivými druhy koření jsme vyzkoušeli jejich chuť a očichali aroma. Společně jsme si připravili turecký salát z nakrájené červené cibule, petrželové natě, olivového oleje a koření suman. Obávala jsem se, že po konzumaci salátu mě pro cibulovou chuť nepustí do autobusu, tak jsem si vzala mentolový bonbon. Na degustační dopoledne jsme využili hromadnou dopravu a „vyhlídkovým“ linkovým autobusem zajeli do nedalekého městečka Smiřice. Lehkou procházkou od nádraží jsme prošli ulicemi s rodinnými domy, částí cyklostezky s areálem cyklooázy s restaurací, venkovním posezením a dětským hřištěm. Následně jsme se prošli zámeckým parkem. Zastavili jsme se u torza stromu s vyřezanou pohádkovou postavou. Procházku jsme za odměnu zakončili návštěvou kavárny Fidla naproti kapli Zjevení Páně. V příjemném prostředí s mnoha květinami různých druhů a barev jsme si dopřáli dobrou kávu, zákusek, mrkvovou polévku, nebo jinou specialitu. Krátkou procházkou jsme došli na vlakové nádraží. Zdena Gábelová Uživatelka TyfloCentra Hradec Králové Drobnou úpravu textu provedl tým děvčat z TC :) Pozvánka na akce regionálního pracoviště Jičín Program našich aktivit na červenec až září 2026: ČERVENEC 8. 7. 2026 „TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI U KVÍZU.“ 22. 7. 2026 „AKTUÁLNÍ TRENDY INTERNETOVÝCH PODVODŮ SPOLU S RIZIKY VIRTUÁLNÍ KOMUNIKACE.“ Přednáška vrchního inspektora nprapor. Aleše Brendla z Policie ČR v Jičíně. SRPEN 12. 8. 2026 „VIETNAM.“ Cestopisná přednáška p. Elišky Suchardové. 26. 8. 2026 „ODPOLEDNÍ POSEZENÍ U GRILU.“ Zahradní posezení v restauraci U Mlejnků, Husova ulice, Jičín. ZÁŘÍ 9. 9. 2026 „ŠIŠKY Z CELÉHO SVĚTA.“ Přednášky bioložky Mgr. Petry Zíkové. 23. 9. 2026 „CO SE NOSILO V PRAVĚKU.“ Přednáška archeoložky Mgr. Lucie Novotné. Zahájení všech setkání je ve 14:15 v prostorách TyfloCentra: polyfunkční komunitní centrum, 2. patro, autobusové nádraží 17. listopadu 861, Jičín. Srdečně zveme uživatele našich služeb i nové zájemce. Kontaktní údaje: Adresa: 17. listopadu 861, 506 01 Jičín Telefon: 739 578 900 E-mail: jicin@tyflocentrum.cz Web: www.tyflocentrum-hk.cz Facebook: http://www.facebook.com/TyfloCentrumHK/ Na setkání s Vámi se těší Mgr. Soňa Skočovská Pozvánka na akce regionálního pracoviště Náchod Program našich aktivit na červenec až září 2026: Zveme Vás na tradiční dopolední setkání, pořádané společně s OP SONS Náchod, každou POSLEDNÍ STŘEDU v měsíci. Vždy od 9 hodin na adrese Pražská 1759 (dveře číslo 249). Přijďte se poradit v sociálně-právní oblasti nebo prohlédnout a vyzkoušet kompenzační pomůcky, či jen tak posedět u kávy a čaje se starými známými. Termíny schůzek: 29. července, 26. srpna, 30. září Provozní doba pracoviště: Středa: 8-12, 13-17 (ambulantně na pracovišti) Pátek: 8-12 hodin (terénně pro objednané) Kontaktní údaje: Adresa: Pražská 1759, Náchod Telefon: 739 578 910 E-mail: nachod@tyflocentrum-hk.cz Na setkání s Vámi se těší za TyfloCentrum HK, o. p. s. za OP SONS Náchod Mgr. Pavla Tomášková Aleš Podlešák Program činnosti OP SONS HK na III. čtvrtletí 2026 Kromě akcí pořádaných ve spolupráci s TyfloCentrem Hradec Králové – informace o nich najdete v tomto informačním zpravodaji Střípek nebo na www.tyflocentrum-hk.cz – vás zveme na následující klubová posezení: Klubová posezení se konají většinou každou poslední středu v měsíci v klubovně TyfloCentra Hradec Králové od 13 do 15 hodin, tato posezení jsou zaměřena na nejrůznější témata. Přijďte se dovědět: • o novinkách z činnosti SONS ČR, z. s., • o novinkách v právní oblasti týkající se života se zrakovým postižením, • o nových kompenzačních pomůckách, • prostě o všem týkajícím se života se zrakovým postižením, • nebo si prostě jen tak posedět u kávy či čaje, pobavit se se svými známými nebo navázat nová přátelství. Dle domluvy a případného zájmu v rámci těchto klubových posezení nabízíme uspořádat: Klub stolních her a kvízů kde si dle domluvy můžeme zahrát nějakou hru přizpůsobenou pro zrakově postižené – Karty Braill označené, Člověče, nezlob se, Šachy, Qardo..., nebo se pokoušet řešit přizpůsobené hlavolamy a kvízy. Klub komentovaných filmů kde se budeme bavit o komentovaných pořadech, kdy kromě výměny zkušeností v oblasti poslechu komentovaných pořadů v televizi se dovíte i o dalších možnostech, jak se ke komentovaným pořadům dostat. Nebudou chybět ani rady, jaká technická zařízení či programy pro přístup ke komentovaným pořadům potřebujeme. V rámci tohoto klubového posezení bude možná i projekce komentovaného filmu či pořadu, dle vašeho zájmu. Termíny klubových posezení: • 29. července (neuskuteční se z provozních důvodů) • 26. srpna • 30. září Krajské kolo soutěže ve čtení a psaní zrakově postižených Královéhradecký a Pardubický kraj se uskutečnilo 10. června 2026 v prostorách TyfloCentra Hradec Králové. V jednotlivých disciplínách se zúčastnilo celkem 8 soutěžících. Průběh a vyhodnocení jednotlivých disciplín zajistili pracovnice TyfloCentra Hradec Králové a Tyfloservisu Hradec Králové. Soutěž proběhla za účasti zástupce pořadatele soutěže – Redakce časopisu Zora, šéfredaktorky Daniely Thampy. Nejlepší v každé disciplíně byli odměněni hodnotnými cenami. Soutěž proběhla v příjemné atmosféře, což všichni účastníci potvrdili. Níže si dovolujeme zveřejnit výsledky jednotlivých disciplín. Čtení Braillova písma A) zrakově postižení, kteří prošli výukou Braillova písma na základní škole, čtení textu v rozsahu přes 1200 znaků včetně mezer na čas. pořadí jméno výsledný čas kraj 1. Budzáková Eva 3:21 Pardubický 2. Coufalová Jitka 6:07 Královéhradecký 3. Kubeček Ladislav 8:57 Královéhradecký 4. Kotermann Karel 32:57 Královéhradecký Čtení Braillova písma B) později osleplí, čtení textu v rozsahu přes 600 znaků včetně mezer na čas pořadí jméno výsledný čas kraj 1. Kobulská Vlasta 8:23 Královéhradecký 2. Hrubeš Karel 9:39 Královéhradecký 3. Sedláková Simona 10:40 Pardubický Čtení Braillova písma B+) méně pokročilí, kteří se Braillovo písmo učí, čtení krátkého textu tištěného obřádkově na čas pořadí jméno výsledný čas kraj 1. Kňažková Milena 2:20 Královéhradecký 2. psaní na mechanickém braillském psacím stroji, psaní textu podle diktátu po dobu 2 minut pořadí jméno výsledných znaků kraj 1. Kobulská Vlasta 229 Královéhradecký 2. Hrubeš Karel 160 Královéhradecký 3. Sedláková Simona 138 (bez jediné chyby) Pardubický 4. Budzáková Eva 136 Pardubický 5. Kubeček Ladislav 126 Královéhradecký 6. Kotermann Karel 78 Královéhradecký 7. Kňažková Milena 43 Královéhradecký 3. psaní na tabulce, psaní textu podle diktátu po dobu 2 minut pořadí jméno výsledných znaků kraj 1. Budzáková Eva 53 Pardubický 2. Sedláková Simona 45 Pardubický 3. Kobulská Vlasta 29 Královéhradecký 4. Kubeček Ladislav 20 Královéhradecký 5. Hrubeš Karel 18 Královéhradecký 4. psaní na počítačové klávesnici, psaní textu podle diktátu po dobu 2 minut pořadí jméno výsledných znaků kraj 1. Sedláková Simona 442 Pardubický 2. Kobulská Vlasta 433 Královéhradecký 3. Coufalová Jitka 432 Královéhradecký 4. Budzáková Eva 381 Pardubický 5. Kňažková Milena 366 Královéhradecký 6. Hrubeš Karel 329 Královéhradecký 7. Kubeček Ladislav 296 Královéhradecký 8. Kotermann Karel 116 Královéhradecký Ing. Karel Hrubeš předseda OP SONS Hradec Králové Adresa: Okružní 1135/15, 500 03 Hradec Králové Telefon: +420 – 608 335 137 E-mail: hradeckralove-odbocka@sons.cz, hrubes@sons.cz Web: www.sons.cz/hradeckralove Kontaktní dny odbočky: pondělí až pátek 9-13 hodin (nutná telefonická domluva) Program činnosti OP SONS Náchod na III. čtvrtletí 2026 V Náchodě lze OP SONS Náchod navštívit při pravidelných úředních hodinách vždy v pondělí od 8 do 14 hodin. Nebo se lze telefonicky domluvit na jiném termínu. Adresa: Pražská 1759, 547 01 Náchod. Kancelář je zároveň klubovnou odbočky. Přijďte si posedět při šálku dobré kávy či čaje. Domluvíme se na společných jednorázových či pravidelných aktivitách. AKCE: 15. července 2026–odjezd autobusem v 08:15 hod. z Náchoda Výlet do Všestar – komentovaná prohlídka ARCHEOPARKU PRAVĚKU VE VŠESTARECH. Seznámíme se s životem v pravěku od mladší doby kamenné po starší dobu železnou. Prohlédneme si vnitřní expozice i unikátní venkovní pravěkou vesnici postavenou pravěkými technologiemi. Vstupné 90 Kč/osoba. 29. července 2026 – od 9:00 hod. Středeční posezení u kávy či čaje – poslední středa v měsíci patří našemu pravidelnému posezení s přáteli v kanceláři (klubovně) pobočky. Dovíme se nové informace ze sociálně právní oblasti, řad nových kompenzačních pomůcek a další plánované akce. 17. srpna 2026 – odjezd autobusem v 8:10 hod. z Náchoda Výlet do Jaroměře – Josefova – komentovaná prohlídka GALERIE SOCHAŘE PETRA NOVÁKA V UMĚLECKÉ KOLONII BASTION IV. Mezi jeho nejznámější díla patří Pomník padlým koním ve Střezeticích nebo jezdecká socha T. G. Masaryka v Lánech. V galerii jsou vystavena díly z různých materiálů (kámen, dřevo, bronz, vosk, pálená hlína). Poté oběd v restauraci u Otty. 26. srpna 2026 – od 9:00 hod. Středeční posezení u kávy či čaje – poslední středa v měsíci patří našemu pravidelnému posezení s přáteli v kanceláři (klubovně) pobočky. Dovíme se nové informace ze sociálně právní oblasti, řad nových kompenzačních pomůcek a další plánované akce. 30. září 2026 – od 9:00 hod. Středeční posezení u kávy či čaje – poslední středa v měsíci patří našemu pravidelnému posezení s přáteli v kanceláři (klubovně) pobočky. Dovíme se nové informace ze sociálně právní oblasti, řad nových kompenzačních pomůcek a další plánované akce. V plánu jsou ještě: Loučení s létem v campu Náchod-Běloves – s létem se rozloučíme zpěvem za doprovodu harmoniky a našim mlsným jazýčkům dopřejeme oblíbené vuřty, které si sami opečeme. A další akce. O konkrétním datu a času akce budete informováni telefonicky a e-mailem. Na setkání s Vámi se těší Aleš Podlešák předseda OP SONS Náchod Telefon: 604 972 632 E – mail: nachod@sons.cz Program činnosti OP SONS Trutnov na III. čtvrtletí 2026 Na úvod zařazuji článek o promítání filmu s audiostopou Moře na dvoře. Pobočka SONS Trutnov velmi ráda spolupracuje a organizuje společné akce s pobočkou Náchod. Potkáváme se u nás, někdy v Náchodě nebo na půl cesty. Tentokrát jsme naše přátele pozvali my na promítání filmu s audiostopou. Vybrali jsme český film Moře na dvoře a troufám si říct, že speciální projekce v Kině Vesmír Trutnov každého nadchla. Nejen že samotný film byl skvělý, ale mnoho z nás mělo poprvé možnost v kině zhlédnout film opatřený zvukovým popisem pro nevidomé a slabozraké. Což bylo hlavním cílem akce, zprostředkovat plnohodnotný kulturní zážitek lidem se zrakovým handicapem.             Audiostopa převádí obrazové informace do zvukové podoby, čímž umožňuje divákovi lepší pochopení děje, dostává se mu popis vizuálních detailů. Umožňuje nevidomým sledovat film samostatně, bez nutnosti, aby jim děj popisovala jiná osoba. Díky přesným a nápaditým slovům audiopopisu mohou nevidomí vnímat filmové dílo komplexně. Po projekci filmu následovala společná poznávací procházka historickým centrem města Trutnov, kterou jsme zakončili společným povídáním nad šálkem dobré kávy. Pro nás, a i pro naše kamarády z Náchoda jsou tato společná setkávání velkým přínosem. Navazují se nové kontakty a přátelství, je zde prostor pro předávání zkušeností a praktických rad ze života zrakově znevýhodněných. Děkujeme Kinu Vesmír Trutnov za vstřícnost a promítnutí této speciální projekce. Všichni se již těšíme na další společnou akci! ?? ?? ?? Pobočka SONS Trutnov nezahálí ani v létě o prázdninách. Pro naše členy a uživatele chystáme spoustu akcí. Určitě skvělý bude výlet do Poděbrad, kde máme naplánovanou plavbu lodí a návštěvu muzea. Další větší akcí bude výlet do Prahy – okruh historickou Starou Prahou. V našem programu nebude chybět ani poznávací vycházka po areálu Žireč, prohlídka Kuksu, turistika po Krkonoších, výtvarné dílny, muzikoterapie. Těšíme na další společnou akci se SONS Náchod – speciální komentovaná prohlídka Archeoparku Všestary. Podrobné info o všech našich akcích si můžete přečíst na našich stránkách www.sons.cz/trutnov. Se svými členy a přáteli se setkáváme každé pondělí dopoledne na naší odbočce, která je zároveň kanceláří i klubovnou na adrese Horská 5/1, 541 01 Trutnov. Rádi mezi sebe přijmeme každého, kdo má zájem se podělit o zkušenosti se zrakovým postižením, poznat nové lidi, jezdit s námi na výlety, potřebuje poradit, seznámit se s kompenzačními pomůckami, zkrátka vnést do svého života něco nového. PŘEJEME VŠEM KRÁSNÉ LÉTO!!! Bližší informace na níže uvedených kontaktech. Kontakt: 778 702 410 E – mail: trutnov@sons.cz Web: www.sons.cz/trutnov za OP SONS Trutnov Adriana Teplá a Kamil Studený Něco dobrého z naší kuchyně… Zeleninové a bramborové hranolky s rybím filé Ingredience pro 2 osoby: 4 velké brambory, 3 mrkve, ? celeru, 1 lžíce olivového oleje, 1 lžička provensálského koření, sůl, 2 kostky rybího filé, kmín, kousek másla. Postup: Zapneme troubu na 200°C. Oloupeme brambory, mrkev, celer. Nakrájíme zeleninu a brambory na stejné proužky – hranolky. Vše vložíme do mísy, přidáme olej a koření. Osolíme a promícháme. Vše rozložíme na plech s pečícím papírem. Hranolky dáme do jedné vrstvy a v polovině času promícháme. Pečeme 40 minut na 200°C. Zelenina je hotová, jakmile má zlatavé okraje a uvnitř je zcela měkká. Rybí filé dáme na plech s pečícím papírem a posypeme kmínem, poklademe máslem. Vložíme do trouby a pečeme 5 minut z každé strany. Kolektiv pracovníků TC přeje dobrou chuť Střípek je vydáván pouze pro vnitřní potřebu klientů TyfloCentra Hradec Králové, o. p. s. a členů a příznivců Sjednocené organizace nevidomých a slabozrakých ČR. Je neprodejný. V Hradci Králové, červen 2026. 2 2